Har faktiskt upptäckt att jag fått mycket fastare armar sen jag började träna. Det är nästan (det syns ytterst lite) så att musklerna på överarmen är nåt att komma med, haha! ;)

Satt för en stund sen och läste träningstips på nätet. Man ska tydligen inte träna längre än 30-40 minuter då kroppen inte orkar vara effektiv längre än så och därför är korta träningspass något att rekommendera! Tur för mig då, för jag brukar vara helt slut i armar och ben. :)

Och bara för det så måste jag väl dra på mig sport-bh:n och åka till skidstugan!